Selbstverteidigung für Frauen in Dortmund:Nona2
Für Frauen von Frauen

Bei uns lernt ihr nicht nur die Arme ausstrecken, sondern wie man diese auch effektiv einsetzen kann.
Realistische Selbstverteidigung.
Gerne nur reine Frauengruppen.
Sprecht uns an.

 

  • Realistische Selbstverteidigung
  • Gefahrenerkennung
  • Basics der Selbstverteidigung
  • Von Frauen für Frauen erprobt
  • Verwendung von Alltagsgegenständen
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Artikel in den Ruhrnachrichten , 19.01.2016

 

Trainerin: Nona Simakis 15.Dan

Kostenloses Probetraining – Samstag den ,16.01. 2016 und  30.01.2016
Bitte um Anmeldung.

Trainingsort: Turnhalle der Theodor – Heuss Realschule
In der großen Heide 15
44339 Dortmund

Kursbeginn:: 6. Februar 2016
Kosten: 4 Trainingseinheiten je 90 min. 35,- €
Zeit: 10.00 – 11.30

Neuer Kursbeginn – November 2016 –

Für weitere Informationen kontaktieren Sie mich .
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